√ ジムに行くためのAndroidアプリです。思考を一切不要に
√ StrongLifts のAndroidアプリです。指示に従うだけ
√ ワークアウトにもっと集中

確かな結果
√ プログレッシブオーバーロードのAndroidアプリです。実証済みのAndroidアプリです。原則
√ 自動的に重量を増やすのAndroidアプリです。で、自分をプッシュできます
√ フォームを改善するためのAndroidアプリです。動画と説明
√ 簡単に継続して目標達成

機能
√ 複数のAndroidアプリです。トレーニングプログラムがあらかじめ用意されています
√ シンプルで使いやすい、すっきりとしたインターフェース
√ 自動的に重量を増やすのAndroidアプリです。で、自分をプッシュできます
√ 停滞を打破するためのAndroidアプリです。自動デロード
√ トレーニングを休んだ後のAndroidアプリです。自動デロード
√ 集中力を維持するためのAndroidアプリです。自動休憩タイマー
√ ワークアウトを計画するためのAndroidアプリです。ワークアウトスケジューラー
√ 進捗状況を確認するためのAndroidアプリです。履歴
√ グラフモチベーション維持のAndroidアプリです。ために
√ 取り組むべきことを覚えておくためのAndroidアプリです。メモ
√ Google Fit/Health Connectとワークアウトを同期
√ Health Connectとワークアウトと体重を同期（近日公開予定）
√ 重量単位をポンドとキログラムに対応
√ ワークアウトデータを自動バックアップ
√ あらゆる筋力トレーニングとウェイトリフティングのAndroidアプリです。ルーチンを記録
√ 自分だけのAndroidアプリです。ワークアウト、エクササイズ、セット数/回数を作成
√ バーベル、自重、ダンベルなど、100種類以上のAndroidアプリです。エクササイズから選択可能
√ 正しいフォームを習得するためのAndroidアプリです。説明付きエクササイズ動画を100本以上
√ ウォームアップ計算機：ウォームアップに必要な重量
√ プレート計算機：バーにどのAndroidアプリです。プレートを載せるか
√ ランプセット、ピラミッドセット、トップ/バックオフセットなど
√ 月間、四半期、年間のAndroidアプリです。サブスクリプション料金

最高のAndroidアプリです。ウェイトリフティングアプリ
√ Googleでテレビ広告を含む数々のAndroidアプリです。特集掲載
√ 最高評価のAndroidアプリです。ウェイトリフティングトラッカー - 星4.9個、レビュー10万件以上
√ 340万人以上のAndroidアプリです。リフターがStrongLIftsで筋力トレーニングをスタート
√ 2011年以来、StrongLiftsは1910億ポンド以上のAndroidアプリです。重量を持ち上げています

サポート
▸ ガイド: https://stronglifts.c​​om/5x5/
▸ ヘルプ: http://support.stronglifts.c​​om
▸ お問い合わせ: support@stronglifts.c​​om
▸ プライバシー: https://stronglifts.c​​om/privacy/
▸ 利用規約: https://stronglifts.c​​om/terms/

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▸ StrongLiftsが開始時のAndroidアプリです。重量を計算します
▸ ワークアウトを記録して、成果を出しましょう！

注：Health ConnectのAndroidアプリです。同期では、開始時のAndroidアプリです。体重をカスタマイズするために身長と体重のAndroidアプリです。データを読み取る必要があります。また、手動で2回入力する必要がないように、身長と体重のAndroidアプリです。データをHealth Connectに書き込む必要があります。最後に、Strongliftsで推定消費カロリーをHealth Connectに送信するために、アクティブ消費カロリーを書き込む必要があります。