STRNG に参加すると、以下にアクセスできるようになります。

パーソナライズされたワークアウトプラン
最適な結果と着実な進歩のAndroidアプリです。ために、フィットネス レベル、目標、好みを考慮して、リサとロマーヌがデザインしたカスタマイズされたワークアウト ルーチンを活用してください。

総合的な演習ライブラリ
リサとロマーヌが厳選し実演した、あらゆる筋肉グループを対象としたエクササイズのAndroidアプリです。ビデオ デモンストレーションと詳細な手順のAndroidアプリです。広範なコレクションにアクセスします。

100以上のAndroidアプリです。オンデマンドクラス
サブスクリプションを購入すると、リサとロマーヌが厳選したビデオ デモンストレーションのAndroidアプリです。広範なコレクションを入手できるだけでなく、複数のAndroidアプリです。分野 (ヨガ、HIIT、バレー、さらにはムエタイなど) のAndroidアプリです。専門トレーナーによるビデオ クラスのAndroidアプリです。ライブラリ全体にアクセスすることもできます。 ！）。

フィットネスを指先で
STRNG を使用すると、パワーを保持できます。自宅またはジムでトレーニングしたり、体系化されたカスタマイズ可能なルーチンを選択したり、トレーナーを選択したり、カタログから追加のAndroidアプリです。クラスを追加したりできます。

計画をさらに実行しましょう
あらかじめ設定されたルーチンに縛られる必要はありません。計画のAndroidアプリです。進行に合わせて、ワークアウトのAndroidアプリです。スケジュールを変更、繰り返し、追加または交換します。

一回限りのAndroidアプリです。ガイドをすべてアンロックする
リサまたはロマーヌから、引き締まった筋肉を獲得するか筋肉を増強することに重点を置いたガイドを選択できます。これらのAndroidアプリです。ガイドは、目標に従って結果を達成するのAndroidアプリです。に役立ちます。

200以上のAndroidアプリです。レシピ、強力なフィルタリング、パーソナライズされたマクロ
リサとロマーヌが試し、テストした 200 以上のAndroidアプリです。レシピ (毎月更新) を簡単にスクロールして、あなたのAndroidアプリです。好みや必要なタンパク質、炭水化物、脂肪、カロリーにマッチするものAndroidアプリです。を見つけてください。生物学とトレーニングのAndroidアプリです。目標に基づいて、毎日のAndroidアプリです。マクロ分割と推奨摂取量を取得します。

総合的なアプローチ
STRNG アプリは、身体的、精神的、教育的、感情的なニーズを考慮に入れて、あなたを一人のAndroidアプリです。人間として見ます。

一緒にもっと強くなる
あなたは、自分のAndroidアプリです。健康と幸福のAndroidアプリです。改善に情熱を持っている 1,400 万人を超える志を同じくする人々のAndroidアプリです。コミュニティに参加することになります。

目標に向かって構築する
フィットネスへのAndroidアプリです。取り組みを常に最新のAndroidアプリです。状態に保つためのAndroidアプリです。最も包括的なプロファイルが得られます。進捗状況のAndroidアプリです。写真や測定値をアップロードし、すべてのAndroidアプリです。健康統計を 1 か所で確認して、自分がどこまで到達したかを確認し、成功を祝いましょう。

サブスクリプションは、お使いのAndroidアプリです。デバイス間で機能し、サブスクリプション期間が終了する少なくとも 24 時間前にキャンセルされない限り、自動的に更新されます。購入後、iTunes 内のAndroidアプリです。アカウント設定でサブスクリプションを管理し、自動更新をオフにすることができます。購入後は、期間のAndroidアプリです。未使用部分については払い戻しは行われません。