チェイスM
「RISE のAndroidアプリです。おかげで、睡眠が本当に重要であることが理解できました。わずか数週間で、仕事のAndroidアプリです。集中力が増し、精力的になり、生産性が向上したことに気づきました。」

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ベッキー G.
「短気、物事を理解できない、動作が遅いなど、睡眠負債がどこに問題を引き起こしているのAndroidアプリです。かがわかりました。私はひらめきました...RISE前よりも平均で45分多く睡眠をとれています。」


より良い睡眠を実現
昔からある「8時間は目を閉じてください」というアドバイスにうんざりしていませんか?新しいマットレスや枕を購入するだけでなく、人生を変える睡眠負債のAndroidアプリです。概念を発見してください。

睡眠負債が健康にとって重要な要素であることが科学的に証明されており、睡眠負債が少ないと生活のAndroidアプリです。質が向上し、さらには寿命が延びる可能性がありますが、睡眠負債が多いと疲労を引き起こし、健康に害を及ぼす可能性があります。

RISE はあなたのAndroidアプリです。睡眠負債を計算し、それがエネルギーに与える影響を理解し、睡眠習慣を改善して睡眠負債を減らす方法をガイドします。メラトニンのAndroidアプリです。有効期間、睡眠を優先するタイミングについて学び、夜更かしのAndroidアプリです。実際のAndroidアプリです。コストと、昼寝からどのAndroidアプリです。ようなメリットが得られるかを理解してください。

パーソナライズされた睡眠トラッカー
頭が枕に当たると頭が高鳴るのAndroidアプリです。を感じますか?携帯電話でのAndroidアプリです。ドゥームスクロールが止まらない?一日中疲れを感じていますか？

あなたのAndroidアプリです。睡眠データ、概日リズム、最新のAndroidアプリです。研究に基づいて、あなたのAndroidアプリです。ニーズに合った推奨事項を作成し、より健康的な習慣を導き、よりよく眠れるように導きます。

RISE は、時間どおりにベッドに就かせ、眠れないときにガイドし、夜中に目が覚める回数を減らし、朝のAndroidアプリです。ふらつきを軽減します。

あなたのAndroidアプリです。概日リズムを発見してください
私たちは皆、体内のAndroidアプリです。脳時計、概日リズムを持っており、いつ警戒するか回復モードに入るかを体に知らせます。最高のAndroidアプリです。パフォーマンスを発揮する時間から、いつ寝て起きるべきかまでは人それぞれ異なります。そのAndroidアプリです。ため、当社は高度なアルゴリズムを使用して、最適な睡眠時間と活動時間枠を見つけます。

概日リズムと毎日のAndroidアプリです。エネルギーレベルについてのAndroidアプリです。洞察が得られ、より生産的な 1 日を計画するのAndroidアプリです。に役立ちます。

睡眠はエネルギーを補給し、RISE ユーザーのAndroidアプリです。 83% が 1 週間以内にエネルギーが増えたと感じています。

睡眠を自動的に追跡
Apple Health、Apple Watch、Fitbit、Oura、および Sleep Cycle や ShutEye などのAndroidアプリです。携帯電話上のAndroidアプリです。他のAndroidアプリです。睡眠トラッカーのAndroidアプリです。データとのAndroidアプリです。統合を通じて、RISE は毎晩のAndroidアプリです。睡眠時間、睡眠負債、歩数を特定できます。毎日のAndroidアプリです。データだけでなく、睡眠パターンに影響を与える他のAndroidアプリです。活動からのAndroidアプリです。データも収集します。

なぜRISEを始めたのAndroidアプリです。か
私たちは、1985 年以来着実に増加している、私たちが経験している睡眠不足のAndroidアプリです。流行 (CDC、2014) を先取りしたいと考えています。このAndroidアプリです。流行は、死亡率のAndroidアプリです。上昇 (Cappuccio、2010) に加え、医療のAndroidアプリです。ほとんどのAndroidアプリです。側面でパフォーマンスのAndroidアプリです。低下を引き起こしています。人生（ランド、2016）。


今日、私たちは睡眠を贅沢だと考えています。 RISE は、健康的な睡眠が不可欠な世界のAndroidアプリです。実現を目指しています。

サブスクリプションのAndroidアプリです。価格と条件
RISE では、すべてのAndroidアプリです。プレミアム機能に無制限にアクセスできる自動更新サブスクリプションを提供しています。プレミアム機能を無料で試すためのAndroidアプリです。 7 日間のAndroidアプリです。期間限定のAndroidアプリです。無料トライアルもあります。

最初のAndroidアプリです。定期購入のAndroidアプリです。購入を確認すると、Play アカウントに接続されているクレジット カードに支払いが請求されます。現在のAndroidアプリです。期間が終了する少なくとも 24 時間前に自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。プロファイル設定に移動して、サブスクリプションを管理します。

利用規約は、bit.ly/rise-sleep-app-tos で参照できます。