大丈夫、たくさんのAndroidアプリです。ことに追われる必要はありません。
QOLismは認知行動療法などのAndroidアプリです。メソッドを取り入れ、少しずつ習慣が身に付くように設計されています。

シンプルだからこそ、習慣になり目標に辿り着けるんです。
健康リズムを手に入れたとき、理想のAndroidアプリです。あなたは、どんなことをしたいですか？

本気で変わりたい人から、今のAndroidアプリです。状態に満足な人まで、みんなで楽しく使える健康アプリが誕生しました。


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QOLismでできること
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■生活習慣改善プログラム
＜あなただけのAndroidアプリです。生活習慣改善プラン＞
・現在のAndroidアプリです。身長・体重入力後、生活習慣や目標体重・なりたい姿などのAndroidアプリです。質問に答えていくと、目標達成までのAndroidアプリです。期間と一日のAndroidアプリです。調整カロリーを自動計算。無理のAndroidアプリです。ないあなただけのAndroidアプリです。目標を作成できます。

＜あなた専用のAndroidアプリです。食事・運動メニュー・アドバイス＞
・目標設定後、目標体重に応じたあなた専用のAndroidアプリです。食事・運動メニューや、食事・運動・睡眠・ストレスなどのAndroidアプリです。専門家による生活習慣改善のAndroidアプリです。ヒントが届きます。


■食事
＜スマホでカロリー・栄養チェック＞
・スマホで食事を撮影、または食事内容を検索して入力するだけで、カロリーや栄養素が一目瞭然！個別のAndroidアプリです。食事アドバイスも届きます。

＜体調・栄養バランスで選べる管理栄養士監修レシピ＞
・管理栄養士監修のAndroidアプリです。健康レシピを、体調（風邪や血圧高めなど）や栄養バランス別に検索できます。

＜今注目のAndroidアプリです。ロカボを学べるコラム＞
・緩やかな糖質制限である「ロカボ」を実践するためのAndroidアプリです。食べ方や、気をつけるべきポイントを、専門家がアドバイスをくれます。
※「ロカボ」、一般社団法人 食・楽・健康協会のAndroidアプリです。登録商標です。


■運動
＜運動不足解消に！トレーニング動画＞
・自宅や職場でできる筋トレやストレッチのAndroidアプリです。動画が50種類以上。おすすめメニューが毎週更新！手軽にワークアウトに取り組めます。

＜ランニング・筋トレ・ヨガなどのAndroidアプリです。運動記録＞
・運動した時間を入力するだけで、消費カロリーを教えてくれるのAndroidアプリです。でトレーニングのAndroidアプリです。効果が実感できます！


■からだ
＜写真撮影だけで腹囲を測定＞
・服を着たままスマホで写真を撮るだけ。メタボサインのAndroidアプリです。腹囲がカンタンに測定できます。

＜健康診断結果をアプリで保管＞
・健診結果をアプリで見られるのAndroidアプリです。で、紙で保管しなくてもいつでもチェックできます。過去とのAndroidアプリです。比較もらくらく。


■イベント
＜みんなで歩こう～歩数イベント＞
・団体ごとのAndroidアプリです。歩数イベントを作って、仲間と一緒に参加しよう！仲間とチームを作って参加できるのAndroidアプリです。で、やる気もアップ

＜健康活動に応じてたまるポイント＞
・健康活動に応じてアプリ内ポイントをゲット。電子マネーやギフト商品と交換するチャンスも！

＜全員参加できるウォーキング抽せん＞
・毎日目標歩数を達成して抽せん券を集めると、抽せんに参加できます。すてきな商品があたるかも