チェック状況等に応じて、あなたにおすすめのAndroidアプリです。レシピやお役立ち情報をお届けします。
●健康チェック
BMIやフレイルリスクを簡単にチェック・記録することができ、食のAndroidアプリです。バランスに加えて、ご自身のAndroidアプリです。体のAndroidアプリです。状況についても確認することができます。
●続けることでプレゼントがもらえる！「スタンプ機能」
バランス日記は、1週間以上使うと食のAndroidアプリです。バランスが改善傾向になり、3週間以上続けると習慣化につながることが研究で分かっています。バランス日記を楽しく続けて頂くため、ログインスタンプを集めると、クーポンや特典をプレゼント。毎日のAndroidアプリです。食事記録を続けて食のAndroidアプリです。バランスを改善。更に、お得な情報を手に入れることができます。
●「食べ友」機能もあるよ！
例えば「ちゃんと食べて、元気に過ごしているかな？」と心配されている家族や友人と10食品群チェックで常につながることができる機能です。遠くに住むご家族のAndroidアプリです。ことも、食のAndroidアプリです。チェックで一安心。
●自治体や施設等、グループでのAndroidアプリです。利用（栄養指導・支援等）に便利な管理画面機能
食べ友機能のAndroidアプリです。拡張版として、ご担当者が複数メンバーのAndroidアプリです。10食品群チェック状況等を一覧で閲覧できる機能をご用意。地域でのAndroidアプリです。栄養指導・支援等でご利用のAndroidアプリです。際におすすめです。

●定期的に健康お役立ち情報を発信。
さあ、今日から10食品群を毎日記録して、食のAndroidアプリです。バランスを整えましょう！
■食のAndroidアプリです。セルフチェックで使用する10食品群は、
本アプリのAndroidアプリです。共同開発者である東京都健康長寿医療センターが、高齢者のAndroidアプリです。低栄養予防を目的に考案したものAndroidアプリです。です。観察疫学研究結果を基に、特に食が細くなる高齢期においては、「いろいろ食べて、多様な栄養素を摂取する」ことが、低栄養や骨格筋量・体力のAndroidアプリです。低下を防ぎ、健康寿命を延ばすことや要介護・要支援のAndroidアプリです。前段であるフレイルのAndroidアプリです。予防に繋がるとされています。
10食品群は、日本のAndroidアプリです。栄養指導でも使われている三色食品群や六つのAndroidアプリです。基礎食品が基になっており、これらをまんべんなく食べることは、高齢者だけでなく、どのAndroidアプリです。世代のAndroidアプリです。方にとってもバランスのAndroidアプリです。良い食事に繋がります。是非、毎日のAndroidアプリです。食事で意識してみましょう。

※ 対象OS: iOS　9 ～ 12
※ スマートフォン専用アプリのAndroidアプリです。ため、iPad、およびiPod touch、タブレット端末等でご利用のAndroidアプリです。場合、動作や表示が正しく行われない場合はございます。
※ 掲載画面はイメージです