Build Habits Slowlyは、習慣を管理できるようにする習慣トラッカーです。
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なぜあなたの
Androidアプリです。習慣を追跡するの
Androidアプリです。ですか?
「AtomicHabits」の
Androidアプリです。著者は、習慣トラッカーの
Androidアプリです。利点を次の
Androidアプリです。ように要約しています...
1.「それはあなたに行動することを思い出させることができる視覚的な合図を作成します。」
2.「あなたが進歩しているの
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Androidアプリです。はやる気を起こさせます。あなたはあなたの
Androidアプリです。筋を壊したくありません。」
3.「その
Androidアプリです。瞬間にあなたの
Androidアプリです。成功を記録することは満足の
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これは記事https://jamesclear.com/habit-trackerからの
Androidアプリです。抜粋です。習慣の
Androidアプリです。形成に興味がある場合は、この
Androidアプリです。記事を読むことをお勧めします(Build HabitsSlowlyはAtomicHabitsまたはJamesClearと提携していません。この
Androidアプリです。記事は、参考になると思います)。
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Build Habitsを他のAndroidアプリです。習慣トラッカーとゆっくりと区別するものAndroidアプリです。は何ですか?
BHSを作成したのAndroidアプリです。は、他のAndroidアプリです。習慣トラッカーのAndroidアプリです。使用について私を悩ませたことが2つあったためです。
1.新しい月のAndroidアプリです。初めに勢いを失う
ほとんどのAndroidアプリです。習慣トラッカーは、月間カレンダーページに進捗状況を表示します。新しい月を始めると、前月からのAndroidアプリです。習慣のAndroidアプリです。完了日がすべて表示されなくなったため、習慣を継続するのAndroidアプリです。が難しくなっていることがわかりました。私は自分のAndroidアプリです。勢いのAndroidアプリです。視覚的な指標を失っていました。
習慣を構築するスクロールカレンダーのAndroidアプリです。「フィード」に習慣のAndroidアプリです。進捗状況を表示することで、このAndroidアプリです。問題をゆっくりと解決します。新しい月が始まると、前月のAndroidアプリです。日が引き続き表示されます。ですから、習慣をチェックするときに、視覚的な勢いを失うことはありません。
2. 1日逃した後、縞が折れる
ほとんどのAndroidアプリです。習慣トラッカーは、1日を逃した後、習慣のAndroidアプリです。筋を壊します。あちこちで一日を逃すのAndroidアプリです。は普通なのAndroidアプリです。で、私はこれがイライラすることに気づきました。人生はあなたのAndroidアプリです。習慣のAndroidアプリです。邪魔になります。私が新しい習慣を身につけようとしていて、必然的に一日を逃したとき、私のAndroidアプリです。筋は壊れて私のAndroidアプリです。勢いを止めました。私は自分自身に不合理な期待を抱いていたのAndroidアプリです。で、これは意気消沈したように感じました。
Build Habitsストリークが途切れる前に、自分に与えたい「すべり日」を決定する力を与えることで、このAndroidアプリです。問題をゆっくりと解決します。毎日のAndroidアプリです。習慣として、1日スリップするのAndroidアプリです。が私にはぴったりだと思いました。これにより、1日を逃すのAndroidアプリです。に十分な柔軟性が得られますが、2日続けて逃さないようにモチベーションを保つことができます。
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確かに、これら2つのAndroidアプリです。問題は非常に小さいものAndroidアプリです。ですが、独自のAndroidアプリです。習慣トラッカーアプリを作成するのAndroidアプリです。に十分でした。ビルドのAndroidアプリです。習慣が私と同じくらいゆっくりと役立つことを願っています!