心を改善するために利用できる最高の
Androidアプリです。ツールキットへの
Androidアプリです。アクセスを提供したいと考えています。メンタルヘルスの
Androidアプリです。世界的リーダーであるプライオリーの
Androidアプリです。友人と協力して、デジタル使用用にカスタマイズされた認知行動療法(CBT)を使用して、インタラクティブなツールと対処戦略を作成しました。一緒に、私たちは人生の
Androidアプリです。課題を通してあなたを導き、あなたが自分自身の
Androidアプリです。世話をするの
Androidアプリです。を助けます.可能性を想像してください。
あなたに合った戦略
あなたを念頭に置いて設計された革新的なアイデアを使用します。
以下にいくつかを示します。
ツールキット - 行動を特定し、進行状況を監視するの
Androidアプリです。に役立ちます
タグ - あなたの
Androidアプリです。気分に影響を与える活動、人、場所を認識するの
Androidアプリです。に役立ちます
気分トラッカー - 気分を記録し、気分を理解するの
Androidアプリです。に役立ちます
視覚と聴覚の
Androidアプリです。エクササイズ - 気分を高めたり、心をリラックスさせたり、眠りについたりするの
Androidアプリです。に役立ちます
インサイト - 自分自身をよりよく理解し、好きなことをより多く行うのAndroidアプリです。に役立ちます
ジャーナル - そのAndroidアプリです。瞬間のAndroidアプリです。心配、感情、行動を記録する
やる気を起こさせるメッセージとヒント - あらゆる段階であなたを励ますために
より幸せで健康的な生活へのAndroidアプリです。旅を始める準備はできていますか?
彼らが言うことを
「マイ・ポッシブル・セルフは、不安を抑えるためのAndroidアプリです。医師承認のAndroidアプリです。セルフケアアプリです。」 - ロンドン・イブニング・スタンダード
「あなたのAndroidアプリです。メンタルヘルスが気になるなら、私のAndroidアプリです。可能性のAndroidアプリです。ある自己はあなたのAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。アプリかもしれません。」 - ハローマガジン
「ポケットセラピストがいるようなものAndroidアプリです。です。」 - バズフィード
私たちのAndroidアプリです。コミュニティに参加する
Instagram.com/mypossibleself
Facebook.com/mypossibleselfapp
Twitter.com/mypossibleself
プライバシー ポリシー - https://app.mypossibleself.com/our-privacy-statement.html
利用規約 - https://app.mypossibleself.com/our-terms-and-conditions.html