1 日のAndroidアプリです。終わりに 500 カロリー残っていますか?いくつかのAndroidアプリです。食品を追加して、どれだけ摂取すべきかを確認してください。

機能と利点を詳しく見てみましょう。

* 食品のAndroidアプリです。重量配分 - 食品を追加すると、アプリが消費する量を教えてくれます
* カロリートラッカー - 食べたカロリー数を知る
* マクロ トラッカー - 摂取したタンパク質、脂肪、炭水化物のAndroidアプリです。量を確認できます
* すばやく簡単なフード トラッカー ツール - 履歴から食品を検索、入力して検索、お気に入りから追加
* 食事プランナー - 明日またはそのAndroidアプリです。他のAndroidアプリです。日のAndroidアプリです。食事プランを作成します
* バーコード スキャナー - 携帯電話のAndroidアプリです。カメラを使用して食品をスキャンして追加します
* 体重トラッカー - 毎日のAndroidアプリです。体重を記録します。統計と目標へのAndroidアプリです。到達速度を確認する
* ウォータートラッカー - 水を追跡し、飲む時間になったら通知を受け取ります
*コピープラン - ほとんどのAndroidアプリです。人は毎日同じ食べ物を食べます。コピペでカロリー計算がさらに簡単に
* 自分のAndroidアプリです。食べ物/レシピトラッカーを追加 - レシピを保存し、調理後のAndroidアプリです。体重を考慮に入れる
* 栄養とマクロを分析 - 任意のAndroidアプリです。期間にどれだけのAndroidアプリです。カロリーと栄養素を摂取したかを確認します

自分のAndroidアプリです。栄養状態を正確に保とうと何回試みましたか?そして、ここでまた、午後6時です。あなたはお腹が空いていて、そのAndroidアプリです。日に予定していたカロリーをすべて食べてしまい、さらに悪いことに、あなたは 50g のAndroidアプリです。タンパク質を食べていません.
食べた後にカロリーを追跡すると、それが起こります。

しかし、事前に食事を計画している場合はどうなりますか?マクロで正確さを保つには?
答えは、事前に計画することです。

例えば：

2000カロリーが必要で、タンパク質から30％、脂肪から30％、炭水化物から40％.
鶏のAndroidアプリです。胸肉、オート麦、米、卵、パン、アボカドが冷蔵庫にある。

マクロ目標を達成するには、各食品をどのAndroidアプリです。くらい摂取する必要がありますか?
アプリが表示します。
そのAndroidアプリです。日に食べる予定のAndroidアプリです。すべてのAndroidアプリです。食品を追加するだけで、重量で分配されます.

ほぼすべてのAndroidアプリです。ダイエットに最適！
ケトが欲しいですか？目標を低炭水化物に設定すれば、準備完了です!炭水化物を追跡したり、ケトダイエットに従うために特別に別のAndroidアプリです。アプリを使用する必要はありません.

EatFit カロリー カウンターと他のAndroidアプリです。カロリー トラッカー アプリのAndroidアプリです。違い:

1. 分布付きカロリートラッカー
* 食品のAndroidアプリです。重量配分
*使いやすいカロリートラッカー
* タンパク質、脂肪、炭水化物のAndroidアプリです。割合
* g/kg、g/lb のAndroidアプリです。タンパク質、脂肪、または炭水化物
* バーコードスキャナー内蔵

2. 食事プランナー、配布もあり
※お食事回数に制限はありません
*食事間のAndroidアプリです。食物のAndroidアプリです。均等な分配
*手動調整

3. レシピ計算機
※調理後のAndroidアプリです。重量を考慮
*サービングを構成する

EatFit は無料でダウンロードして使用できます。私は常にアプリを改善しており、あなたがそれを気に入ってくれることを願っています.