•スマートルーチン
現代のAndroidアプリです。ウェイトリフティングルーチンは、ウェイトと進行のAndroidアプリです。退屈な計算を伴う可能性があります。これを自動化します。
エクササイズセットのAndroidアプリです。重み、進行、オーバーロード、およびデロードが1RepMax、e1RM、TM％、RPEなどのAndroidアプリです。値に基づいているルーチンを見つけて作成します。


•動的重量
パフォーマンスに基づく重みと進行。 1RM-sと入力して、スタートを押すだけです。
1RM / TMのAndroidアプリです。数値を入力するだけで、選択したルーチンに基づいて、ルーチンに持ち上げる正しい重量が表示されます。

1 Rep MaxのAndroidアプリです。数値がわからない場合でも、心配はいりません。ご案内します。


•トラック/ログルーチン
ワークアウトトラッキング、再考。音楽プレーヤーと同じくらい簡単です。
私たちのAndroidアプリです。アプリは、選択したルーチンと進行ルール、1RM、RPE、およびパフォーマンスを理解します。パーソナルトレーナーのAndroidアプリです。ように、セットごとにトレーニングを行います。

スタートを押してワークアウトを開始するだけです。



•ルーチンを発見して共有する
リンクだけで誰でもすぐに使い始めることができるルーチンを見つけて共有します。 SpotifyプレイリストのAndroidアプリです。ように。
他のAndroidアプリです。人は、ルーチンを開いて、自分のAndroidアプリです。個人的なTM / 1RM / RPE値に基づく重みを使用して、すぐにワークアウトのAndroidアプリです。追跡を開始できます。