科学に基づくアクティビティやゲームを使って、ネガティブ思考から抜け出し、不安を克服し、ストレスを減らそう。
科学者、研究者、医師たちによって作られたDario Mind(旧称 Twill Therapeutics) は、健康的な習慣づくりに役立ちます。科学的に認められたテクニックや、人生を変えるスキルの
Androidアプリです。習得と応用が可能です。
自分の
Androidアプリです。目標に合うトラックを見つけよう:
ネガティブ思考にうまく対処する
ストレスや燃え尽き症候群を克服する
他者との
Androidアプリです。つながりをより強く感じる
心配事に対処する
メンタルヘルスを強くするための
Androidアプリです。アクティビティや、瞑想、ゲームが見つかります。スキルを実践したり、新しいテクニックを試したり、進捗の
Androidアプリです。記録もできます。Dario Mindがあれば、いつでもどこでも自分をケアすることができます。
Dario Mindをダウンロードすると:
あなた個人のAndroidアプリです。洞察が得られる
身につけたスキルが日常のAndroidアプリです。習慣に変わる
進捗を記録し、取り組みに伴ってどのAndroidアプリです。くらい改善できたかがわかる
日常的にインスピレーションやウェルビーイングのAndroidアプリです。ヒントが得られる
科学に基づくアクティビティやゲームや瞑想などを含むトラックを使える