🌙 リラックスできる睡眠瞑想
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🌬️ ストレス解消と呼吸
リラックスできる呼吸エクササイズとガイド付き瞑想で、不安な呼吸を特定し、ストレスと不安を和らげ、精神的な健康をサポートします。腹式呼吸やスクエア呼吸などのAndroidアプリです。呼吸法を学び、ストレス管理を助け、困難な感情のAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。ガイド付きプラクティスで心を落ち着かせましょう。マインドフルな呼吸法でバランスを取り戻し、地に足をつけ、一日を通して感情のAndroidアプリです。明晰さを保ちましょう。

👥 メンタルヘルスサポート
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💖 メンタルヘルス・セルフケア
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🚀 ウェルネス＆バランス
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💪 マインドフルムーブメント＆メディテーションヨガ
回復力、ウェルビーイング、バランスをサポートするマインドフルムーブメント、ガイド付き呼吸法、瞑想エクササイズを通して、ストレスを軽減し、身体と再び繋がりましょう。動きのAndroidアプリです。あるセッションで心を落ち着かせ、集中力を高め、より健康的な日々のAndroidアプリです。習慣を促しましょう。

📈 進捗状況を追跡
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