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完全なプログラムとカスタマイズ可能なセッション
Decathlon は、あなたのAndroidアプリです。能力レベルに合ったプログラムであなたをサポートし、希望するセッションを選択することができます。
- ランニング: レベル別のAndroidアプリです。トレーニング プランを使用して、ゆっくりとランニングを始めたり、再開したりできます。また、減量、ペースのAndroidアプリです。向上、レース、マラソン、トレイルラン レースのAndroidアプリです。準備など、目標に基づいたプログラムもご覧いただけます。
- ウォーキング: パワーウォーキング、ノルディックウォーキング、または競歩のAndroidアプリです。どれに興味がありますか?私たちのAndroidアプリです。プログラムはお客様のAndroidアプリです。ご希望に合わせて調整します。
- ピラティス: ピラティスを通常のAndroidアプリです。スポーツ活動に追加したり、主要なスポーツとして追加したりして、自分のAndroidアプリです。ペースで進めて、体を優しく引き締め、体幹のAndroidアプリです。強さを鍛えます。
- 筋力トレーニングとウェイトトレーニング: 自重プログラムをゆっくりと始めて、ウェイトを追加して難易度を上げてください。私たちのAndroidアプリです。プログラムは自宅やジムで指導を提供します。
- ヨガ: ヨガ ルーチンで自分だけのAndroidアプリです。時間を作り、リラックスし、体をより柔軟で引き締まったものAndroidアプリです。にしましょう。

専門家からコーチングのAndroidアプリです。アドバイスを受けてセッションを最大限に活用しましょう
私たちのAndroidアプリです。コーチは、あなたがスポーツ活動をより良く始め、自分のAndroidアプリです。ペースで進歩できるようお手伝いします。
- 私たちのAndroidアプリです。アドバイスのAndroidアプリです。おかげで、良い習慣を身につけ、順調に進みましょう。
- 効率的な回復テクニックと健康のAndroidアプリです。秘訣を学びましょう。
- スポーツ活動を補うものAndroidアプリです。として、栄養に関するアドバイスに従ってください。

サインアップして進捗状況を追跡しましょう

セッションのAndroidアプリです。履歴を取得し、時間のAndroidアプリです。経過とともに進捗状況を測定します。
- セッションのAndroidアプリです。統計情報 (時間、ルート、消費カロリーなど) を確認します。
- 各セッションのAndroidアプリです。終了時に感じたことを記録します。
- GPS のAndroidアプリです。おかげで、ランニング中にたどったルートをたどることができます。
- 追跡グラフのAndroidアプリです。おかげで、毎月、毎年のAndroidアプリです。進捗状況を確認できます。

要約すると、あなたのAndroidアプリです。能力レベルに関係なく、あなたのAndroidアプリです。好きなスポーツを指導してくれる万能コーチを無料ですぐに見つけることができます。コーチのAndroidアプリです。指導を受けて、自分のAndroidアプリです。進歩を誇りに思いましょう。