• 簡単なロギングと追跡: 数回クリックするだけでワークアウトのAndroidアプリです。ロギングを開始し、エクササイズ、セット、レップをシームレスに記録します。スーパーセット、トライセット、ジャイアント セットのAndroidアプリです。詳細をキャプチャし、パーソナライズされたメモを追加することもできます。

• 包括的なエクササイズとルーチンのAndroidアプリです。オプション: 完璧なフォームを目指す 450 以上のAndroidアプリです。ビデオガイド付きエクササイズにアクセスしたり、ストロングリフト、5/3/1、プッシュプルレッグなどのAndroidアプリです。事前に作成されたプランを利用したり、目標に合わせたカスタム ルーチンを作成したりできます。

• 詳細なパフォーマンスモニタリング: すべてのAndroidアプリです。エクササイズのAndroidアプリです。詳細な進捗統計を確認し、1 レップ最大 (1RM) のAndroidアプリです。推定値を取得し、明確な視覚的なグラフでさまざまな重量でのAndroidアプリです。レップを追跡します。ボディビルダーに最適です。

• パーソナライゼーションとスマートな統合: カスタマイズ可能な休憩タイマーを利用し、Google Fit と同期して体重と体脂肪を追跡し、kg または lb、km またはマイルから選択します。高度な追跡のAndroidアプリです。ために、セットをウォームアップ、ドロップ セット、または失敗としてマークします。

• モチベーションと利便性: ストリーク システムでインスピレーションを維持し、過去のAndroidアプリです。ワークアウトを簡単にコピーまたは複製し、統合されたカレンダーでワークアウト履歴を確認できます。さらに、ダーク モードやデータのAndroidアプリです。簡単なバックアップと復元のAndroidアプリです。メリットも得られます。

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