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特徴
- インターネットにアクセスする必要はありません。自宅で、オフィスで、いつでもワークアウト!
- 音声ガイド
- 調整可能な回路時間
- 調節可能な休息時間
- 運動を一時停止し、次のAndroidアプリです。または前のAndroidアプリです。運動にスキップする能力
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各エクササイズには指導、ガイドライン、グラフィックがあります。例えば:
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+スクワット
+シットアップ
+板
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+ウォールシット
+ジャンピングジャック
+パンチ
...
6種類のAndroidアプリです。筋肉を改善する100以上のAndroidアプリです。エクササイズ
+腹筋トレーニング
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+レッグワークアウト
+ボディワークアウト
+胸部トレーニング
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