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健康/カジュアル
12月7日にオススメアプリに選定!
自宅での柔軟性トレーニングとストレッチ体操
価格 : 無料 分かりやすい
このアプリは、2024年12月7日にオススメアプリに選定されました。


 Google Play 更新日 : 2024/2/15
〈Android要件〉
 8.0 以上
〈インストール数〉
 1,000,000以上
〈バージョン〉
 1.8.0
〈提供元〉
 Fitify Apps
4.6
23,500人
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自宅での柔軟性トレーニングとストレッチ体操のアプリ画面

アプリ画面 ※クリックすると拡大し、ダブルクリックで閉じます。


自宅での柔軟性トレーニングとストレッチ体操の説明

アプリの説明
ストレッチを行うと、筋肉のAndroidアプリです。コントロール、柔軟性、可動域が向上します。ストレッチは、けいれんを緩和するために治療的に使用される、スポーツマンのAndroidアプリです。回復のAndroidアプリです。基本的な部分のAndroidアプリです。1つでもあります。

ACSMガイドラインによると、特により速い再生のAndroidアプリです。ために、トレーニング後に週に5〜7回ストレッチする必要があります。 Fitifyによるストレッチアプリと他のAndroidアプリです。アプリを組み合わせてください!

ストレッチと柔軟性のAndroidアプリです。ルーチンは、4つのAndroidアプリです。ユニークなトレーニングを提供します。

•全身ストレッチ
•上半身のAndroidアプリです。ストレッチ
•下半身のAndroidアプリです。ストレッチ-脚のAndroidアプリです。ストレッチ
•背中のAndroidアプリです。ストレッチとリリース-健康的な背中のAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。ストレッチ

特徴


自宅での柔軟性トレーニングとストレッチ体操の評価数とランキング順位の推移

評価数とランキング順位の推移
評価数とランキング順位の推移

自宅での柔軟性トレーニングとストレッチ体操の評判


アプリの評判
    ★5
  • 上半身、下半身、あるいは全身でメニューが分かれており、その中で時間設定もできるためその日の調子や時間的猶予に合わせて調整しやすい
    投稿者:なんでも食べる朝マック君
  • ★5
  • ほんとにシンプルで使いやすいです。 1年ほど継続して使っています。
    投稿者:Otochannel
  • ★4
  • 体が伸びてくるので、体調が良くなってきました。続けてやります。
    投稿者:ひとみ佐井

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