心臓のAndroidアプリです。状態を追跡する: スマートウォッチやトラッカーを使って 24 時間 365 日心拍数を記録し、全体的な健康状態を把握しましょう。心拍リズムをモニタリングし、安静時のAndroidアプリです。心拍数のAndroidアプリです。傾向や、ワークアウト中に目標のAndroidアプリです。心拍ゾーンを維持していた時間を確認することができます。

睡眠のAndroidアプリです。質を改善する: 睡眠時間や睡眠ステージのAndroidアプリです。測定から寝付けない時間のAndroidアプリです。把握まで、睡眠のAndroidアプリです。質を確認して改善するためのAndroidアプリです。睡眠ツールが揃っています。就寝時間と起床時間のAndroidアプリです。リマインダーを設定し、睡眠スケジュールを管理できます。

ストレスを軽減する: オーディオ セッションを聴いて、ストレスを軽減し、気分を改善しましょう。マインドフルネスで気分よく一日を始めたり、瞑想で心を鎮め、研ぎ澄ましたり。呼吸法やリラクゼーション サウンドを睡眠のAndroidアプリです。導入に役立てることもできます*。

食生活をスマートに管理する: 使いやすい目標設定ツールで、食事を管理しましょう。食事を追跡して、食物と水分のAndroidアプリです。摂取量を記録すれば、タンパク質、脂肪、食物繊維、炭水化物を十分に摂れているかどうかを確認でき、体重と全体的な健康状態を管理するのAndroidアプリです。に役立ちます。

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* コンテンツのAndroidアプリです。すべてのAndroidアプリです。メニューにアクセスするには、Fitbit Premium サブスクリプションが必要です。


Fitbit デバイスによっては、手首から直接通話やテキストを操作できるため、設定時に権限が必要になる場合があります。