マタニティヨガでは、毎回新しいヨガの
Androidアプリです。練習をすることができます。予め録画された動画とは異なり、同じ動きを何度も繰り返すことはないの
Androidアプリです。で、飽きることなく毎日の
Androidアプリです。健康習慣にすることができるでしょう。
妊娠週数に適した練習
妊娠中の
Androidアプリです。体の
Androidアプリです。変化によってヨガの
Androidアプリです。練習も変わります。妊娠初期、中期、または後期を選択して、今の
Androidアプリです。ご自分の
Androidアプリです。週数に適したヨガの
Androidアプリです。ポーズが練習できるようになっています。
ブースト:腰痛をやわらげる
全ての
Androidアプリです。練習で腰と体側をストレッチするようにしています。もう少しプラスしたい時は、ブースト機能を使用して腰または体側にフォーカスすることもできます。
身体の
Androidアプリです。別の
Androidアプリです。部分にフォーカスすることも可能です。脚がつる場合は足と足首の
Androidアプリです。ブースト、手首に痛みを感じる時は手・手首・腕の
Androidアプリです。ブーストを選んでみましょう。
妊娠に特化したブースト
骨盤底、出産準備など妊娠に特化したブーストでご自分により必要な練習を作ることができます。
初心者にもやさしい練習
ご自宅で快適に始めましょう。つま先に手が届かなくても大丈夫です。練習のAndroidアプリです。中で簡単なやり方や替わりのAndroidアプリです。方法をお知らせします。
ガイドを選択しましょう
練習をガイドする声は6人のAndroidアプリです。ヨガティーチャーのAndroidアプリです。中から選ぶことができます。
練習のAndroidアプリです。流れに合った音楽
ウォーミングアップ、メインのAndroidアプリです。ポーズ、クールダウンのAndroidアプリです。どのAndroidアプリです。タイミングでも適切なビートで練習をサポートします。
複数のAndroidアプリです。言語
6種類のAndroidアプリです。英語のAndroidアプリです。音声に加え、そのAndroidアプリです。他9か国語にも対応しています。
オフライン機能
練習をダウンロードして、リビングルーム、ホテル、ビーチなど、どこでも好きな場所で練習をしましょう。
デバイス間のAndroidアプリです。同期
すべてのAndroidアプリです。デバイス間で自動的に同期します。
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