バーベル・ワークアウトで筋肉を付けて強さを獲得します。

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+ プリセットトレーニングプラン
+ 各筋肉グループに対する図解入りのAndroidアプリです。エクササイズ
+ ボイスフィードバック
+ 詳細のAndroidアプリです。履歴
+ 美しくフィットしたボディと強い筋肉

コツ:
快適に感じる重さを選んでください。
セットがもはやきつくないと感じ始めた時のAndroidアプリです。み重くしてください。

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