特徴

GoogleのAndroidアプリです。2020年ベストアプリに選ばれたIntellectは、世界50ヶ国、14ヶ以上のAndroidアプリです。言語でサービスを提供しています。Intellectは、よくあるオンラインセラピーのAndroidアプリです。アプリではありません。このAndroidアプリです。アプリは、後回し癖、ストレスマネジメント、人間関係のAndroidアプリです。問題などのAndroidアプリです。日常のAndroidアプリです。課題を解決するためのAndroidアプリです。、セルフペースで行える認知行動療法（CBT）プログラムを幅広く備えています。

また、企業ユーザーや一部のAndroidアプリです。市場のAndroidアプリです。消費者向けに、Intellectが特別に認定したカウンセラーやコーチを探し、独自のAndroidアプリです。ニーズに対応するためのAndroidアプリです。マッチングシステムも提供しています。

このAndroidアプリです。オールインワンのAndroidアプリです。メンタルヘルスアプリは、以下のAndroidアプリです。機能で構成されています。

学習コース

簡単にアクセスして学べるように設計された学習コースは、感情のAndroidアプリです。マネジメント、睡眠不足、不安などのAndroidアプリです。問題に取り組めます。これらのAndroidアプリです。コースは、あなたのAndroidアプリです。考え方や問題へのAndroidアプリです。アプローチのAndroidアプリです。仕方を変えるために積み重ねられます。楽しみながら習慣を変えましょう。

ムードトラッカー

感情は氷山のAndroidアプリです。ようなものAndroidアプリです。であることをご存知ですか？表面下にはたくさんのAndroidアプリです。ものAndroidアプリです。があります。自分をよりよく理解するために、ムードトラッカーは原因を特定し、特定のAndroidアプリです。学習経路や短いレスキューセッションを行ったり、オンラインジャーナルに考えを書き留めるなど、自分に合った対処法を提案するのAndroidアプリです。を手伝います。

ミニセッション

つらい一日を過ごしたことがありますか？ このAndroidアプリです。セッションは、緊張、寝不足、怒りなどのAndroidアプリです。ストレスフルな感情に対処するためのAndroidアプリです。、一口サイズのAndroidアプリです。クイックサポートを提供します。

ガイドジャーナリング

自分のAndroidアプリです。考えや感情を書き留めるためのAndroidアプリです。安全な場所。直面している問題を明確にする、感謝のAndroidアプリです。気持ちを表す時間を持つ、自由にジャーナルをつけるなど、様々な成果を得るためのAndroidアプリです。簡単なガイダンスを提供します。

パーソナルコーチング＆カウンセリング

IntellectのAndroidアプリです。コーチと一緒に新しい習慣を身につけることで、ストレスから解放されましょう。私たちのAndroidアプリです。コーチは全員、厳しい審査を経て「Intellect認定」を受けています。様々な経歴、専門分野、言語から選択できるのAndroidアプリです。で、自分に合ったコーチを簡単に見つけることができます。コーチは、あなたのAndroidアプリです。都合のAndroidアプリです。良い時間に電話やチャットで相談でき、対面でのAndroidアプリです。セッションよりも遥かに簡単にコーチングやカウンセリングのAndroidアプリです。効果を得ることができます。

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