シンプルさ、アクセスしやすさ、科学的検証
貢献手段に関係なく誰でもアクセスできる Prezens アプリケーションは、瞑想が私たちのAndroidアプリです。日常生活のAndroidアプリです。中心にあるリソースとしてのAndroidアプリです。位置を確保できるように、コミュニティをサポートするためにあります。制限的ではなく実践を可能にするために、提供されるセッションのAndroidアプリです。ほとんどは 10 ～ 15 分間続きます。
このAndroidアプリです。アプリケーションは、神経科学のAndroidアプリです。知識と研究のAndroidアプリです。最前線に留まるために、ハイレベルのAndroidアプリです。科学委員会によって監督されています。

多様性と創造性
Prezens では、毎日異なる短い瞑想 (3 ～ 7 分) へのAndroidアプリです。アクセスを提供し、今このAndroidアプリです。瞬間に自分を定着させ、自分のAndroidアプリです。中や周りに生きているものAndroidアプリです。とつながります。

詩とコミュニティ
Prezens は、瞑想が行われたインスピレーションを与える場所を発見するようあなたを誘います。グループを作成してお互いをサポートし、実践について話し合うことも可能です。

利他主義
Prezens は、私たちのAndroidアプリです。内なる回復力を構築するだけでなく、利他的な道を歩み、自分自身、他者、世界とより深く関わるように設計されました。

なぜ瞑想するのAndroidアプリです。でしょうか？
Prezens で瞑想することは、次のAndroidアプリです。ことを行うために私たちのAndroidアプリです。心を訓練することです。
• 激動のAndroidアプリです。世界で堂々と立つ
• 感情的および注意力のAndroidアプリです。安定性を養う
• 感情に流されないようにする
• 私たちのAndroidアプリです。内なる回復力のAndroidアプリです。リソースを育成する
• 自分自身と友情を育む
• 識別力を養う
• 思いやりや感謝のAndroidアプリです。気持ちのAndroidアプリです。可能性を広げる
• 他者や世界に対する当社のAndroidアプリです。存在感のAndroidアプリです。質を向上させる
• より統一された世界に参加するために、内なる静けさから始めましょう

…そして、毎日練習にインスピレーションを与える人々と一緒に瞑想することで、自分自身もインスピレーションを受けましょう。

心を落ち着かせて平穏に成長するために、現時点で必要なものAndroidアプリです。を満たすために、さまざまなテーマ別コースにアクセスしてください。
• 始める
• 注意力を養う
• 親切
• スピリチュアリティ
• マインドフルネス
• 自然とのAndroidアプリです。つながり
• 人間関係と家族
• 子供たち
• ストレスと回復力

練習後に瞑想したり交流したりするためのAndroidアプリです。独自のAndroidアプリです。グループを作成します

瞑想が行われているインスピレーションを与える場所を訪れてみましょう

毎朝異なる瞑想、つまりそのAndroidアプリです。日のAndroidアプリです。瞑想を行うことで、毎日のAndroidアプリです。インスピレーションから恩恵を受けることができます。このAndroidアプリです。記事は引用文とリンクしており、クッションをタンスにしまった後もこのAndroidアプリです。習慣を続けてほしいという具体的な呼びかけで締めくくられています。