- 深い呼吸を可能にする肺活量の
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- 血行と消化の
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- 健康な背骨
- 側弯症、後弯症、骨粗鬆症、胸郭出口症候群、「text neck」などの
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- 30日間の
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- 一回限りの
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- 複数言語対応
- ワークアウトプランの
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- カスタムワークアウトプラン作成ツール
- 調整可能な休憩時間
- エクササイズ説明の
Androidアプリです。音声読み上げ
- 柔軟なワークアウトレベルと時間設定
- 完全オフラインサポート
- ボイスコーチ
- 高画質ビデオの
Androidアプリです。ヒント
- ダークモード
- クラウドおよび Android Health との
Androidアプリです。同期
- ワークアウト統計、体重、身長、BMI の
Androidアプリです。記録
- 毎日の
Androidアプリです。リマインダー
- 良い姿勢と健康な背骨の
Androidアプリです。維持に関する記事
- 補完的な食事プラン
アプリで提供されるワークアウトプラン:- 30日間の
Androidアプリです。姿勢矯正プラン
- 30日間の
Androidアプリです。側弯症治療プラン
- 30日間の
Androidアプリです。ヨガプラン
- 30日間の
Androidアプリです。プランクチャレンジプラン
- 朝、昼、夜の
Androidアプリです。各プラン
- 2~10分の
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- 背中の
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- 仕事中にできるワークアウト
- リラクゼーション&アンチストレスワークアウトで気分と自信を向上
- 妊娠中の
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- 上部または下部の
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- 仕事や自宅で長時間座る方
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- 効果的な上半身・下半身の
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- 前傾姿勢の
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- 側弯症、後弯症、骨粗鬆症、胸郭出口症候群、「text neck」などの
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