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前回 9,587位
健康/カジュアル Norbuストレスコントロール。呼吸、マインドフルネス瞑想
価格 : 無料
Google Play 更新日 : 2025/4/22
〈Android要件〉 デバイスにより異なります
〈インストール数〉 500,000以上
〈バージョン〉 デバイスにより異なります
〈提供元〉 Mindfulness Devs
4.2 4,860人
Norbuストレスコントロール。呼吸、マインドフルネス瞑想のアプリ画面
アプリ画面 ※クリックすると拡大し、ダブルクリックで閉じます。
Norbuストレスコントロール。呼吸、マインドフルネス瞑想の説明
アプリの説明
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Norbuストレスコントロール。呼吸、マインドフルネス瞑想の評判
アプリの評判
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自分のペースで、マインドフルネスはしたいのに、お知らせがしょっちゅう来てうざい!!投稿者:ひさ
★1
課金に持っていかれる。気をつけてください。投稿者:ユデヤ
★5
ええんちゃうんかいなね、投稿者:スイートポテト