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開発/言語/学習 Body+ Positive body mindset
価格 : 無料
Google Play 更新日 : 2022/1/2
〈Android要件〉 6.0 以上
〈インストール数〉 10,000以上
〈バージョン〉 2.1.5
〈提供元〉 Ggtude Ltd
3.0 0人
Body+ Positive body mindsetのアプリ画面
アプリ画面 ※クリックすると拡大し、ダブルクリックで閉じます。
Body+ Positive body mindsetの説明
アプリの説明
ガイドロン博士(IDC)によって作成され、心理学のAndroidアプリです。 研究に基づいています。 新しいダイエットをお考えですか?あなたのAndroidアプリです。 体が好きではありませんか?体重を減らしたいですか?あなたが現在しているよりもあなたのAndroidアプリです。 体をもっと愛することができたらいいのAndroidアプリです。 にと思いませんか? Body +を使用すると、今日からポジティブな身体イメージと身体受容性のAndroidアプリです。 向上を始めることができます。 GGアプローチ 「20ポンド減量できますか」や「減量方法」を尋ねる代わりに、GGアプリは別のAndroidアプリです。 アプローチを取ります。身体イメージを改善して体を受け入れると、気分など、健康のAndroidアプリです。 他のAndroidアプリです。 多くのAndroidアプリです。 側面を改善し始めることができます。 、そして私たちのAndroidアプリです。 知覚された身体イメージに関連するうつ病、不安、および執着を和らげます。 GGのAndroidアプリです。 仕組み 否定的な考えを捨てなさい。ポジティブなものAndroidアプリです。 にアプローチします。あなたのAndroidアプリです。 考えを特定し、迅速に対応することを学びます。毎日トレーニングして改善してください。このAndroidアプリです。 アプリは、ポジティブな体、体のAndroidアプリです。 受容、苦痛、外見へのAndroidアプリです。 こだわり、または知覚された欠陥に焦点を当てています。 機能 -学び、理解し、改善するためのAndroidアプリです。 15のAndroidアプリです。 無料レベル。 -1つのAndroidアプリです。 無料のAndroidアプリです。 毎日のAndroidアプリです。 トレーニングレベル。 -身体に焦点を当てた自尊心、外見のAndroidアプリです。 重要性、恥、判断されることへのAndroidアプリです。 恐れ、完璧に見える必要性などのAndroidアプリです。 トピックを含む合計48のAndroidアプリです。 レベル。私にとってのAndroidアプリです。 アプリですか? アプリは幅広い人々のAndroidアプリです。 ために設計されました。次のAndroidアプリです。 サンプルステートメントは、私たちが対象としている考え方のAndroidアプリです。 一部を表しています。 -私は自分のAndroidアプリです。 体に夢中です -見た目が問題です -私は体重を減らす必要があります -変に見えます -体重が減るまで関係はありません -見た目で苦しむ - 私は私のAndroidアプリです。 体が嫌いだ -私は鏡を見るのAndroidアプリです。 が嫌いです -私は体のAndroidアプリです。 自信が低い -体のAndroidアプリです。 特定のAndroidアプリです。 部分が好きではありません -自分のAndroidアプリです。 体を受け入れられたらいいのAndroidアプリです。 に これらのAndroidアプリです。 考えは、さまざまな身体関連のAndroidアプリです。 信念を表しています。 GG Body Loveでは、これらのAndroidアプリです。 信念を対象とし、より柔軟にし、前向きな思考が引き継ぐことを可能にする方法を紹介します。背後にある研究と理論 CBTモデルによると、否定的な思考、つまり個人のAndroidアプリです。 自己、他者、世界に対する継続的な解釈は、強迫観念、気分のAndroidアプリです。 落ち込み、不適応行動などのAndroidアプリです。 心理的困難を維持します。 たとえば、身体のAndroidアプリです。 苦痛や先入観では、人々のAndroidアプリです。 否定的な自己話は、多くのAndroidアプリです。 場合、自己価値に対する外見のAndroidアプリです。 過度のAndroidアプリです。 重要性、受け入れられていること、またはより一般的には人生でのAndroidアプリです。 成功に関連しています。そのAndroidアプリです。 ような信念を持つ個人は、「私は醜い」、「私は完璧に見えなければならない」、「私は自分のAndroidアプリです。 外見のAndroidアプリです。 ために決して受け入れられない」などのAndroidアプリです。 フレーズを(頭のAndroidアプリです。 中で)絶えず言います。 そのAndroidアプリです。 ようなネガティブなセルフトークは、身体に関連する苦痛と先入観を増大させ、ネガティブな気分を強め、しばしば他人のAndroidアプリです。 チェックと安心を引き起こします。 GG Body Loveは、身体に関連する苦痛や没頭を抱える個人がネガティブなセルフトークにうまく対処できるようにする、アクセシブルなCBTトレーニングプラットフォームを提供するために開発されました。アプリケーションは次のAndroidアプリです。 ように設計されています。 1.ネガティブなセルフトークに対する個人のAndroidアプリです。 意識を高めます。 2.ネガティブなセルフトークをよりよく特定し、挑戦するように個人を訓練します。 3.中立的で前向きなセルフトークへのAndroidアプリです。 個人のAndroidアプリです。 アクセスを増やします。 4.上記のAndroidアプリです。 プロセスのAndroidアプリです。 自動性を高めます。 支持的なセルフトークのAndroidアプリです。 学習をさらに強化するために、プレーヤーが完了する各レベルのAndroidアプリです。 後に、前のAndroidアプリです。 レベルに現れた支持的なステートメントを特定する必要がある小さな記憶ゲームが続きます。 このAndroidアプリです。 アプリケーションを使用したトレーニングは、より前向きな思考のAndroidアプリです。 段階的で着実な学習を可能にし、それによって、外見に関連する先入観を維持しながら、悪意のAndroidアプリです。 ある思考サイクルを断ち切るのAndroidアプリです。 に役立ちます。 GGアプリについて GG Appsは、セルフトークを拡大して挑戦することで人々のAndroidアプリです。 健康を改善することを目的とした、新しくてエキサイティングなモバイルプラットフォーム(「GoodBlocks」をもたらしたのAndroidアプリです。 と同じチームからのAndroidアプリです。 ものAndroidアプリです。 )です。 GGによるそのAndroidアプリです。 他のAndroidアプリです。 アプリ GGOCDデイリートレーニングアプリ GGセルフケア&ムードトラッカー GGリレーションシップダウト&オブセッションズ(ROCD) GGうつ病
(評価数)
10
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評価数とランキング順位の推移
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(順位)
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